腳踝打籃球時(shí)扭傷,不是很疼,可以走路,應(yīng)該怎么冷敷,熱敷

      病情分析：
      足扭傷，疼痛，可以下地行走。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      估計(jì)你的傷情不大，用冷毛巾覆蓋腫痛處，感覺(jué)無(wú)冷的感覺(jué)再次用涼水洗毛巾。兩天后用熱毛巾覆蓋患處。建議臥床休息一段時(shí)間可以促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，腳的扭傷建議您在24小時(shí)以內(nèi)用冰塊裹毛巾冷敷，24小時(shí)以后可以熱敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最近一段時(shí)間避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以服用一些活血化瘀的藥物。