健康咨詢描述: 了,請(qǐng)問什么時(shí)候可以下地負(fù)重:
想得到的幫助: 我要做那些鍛煉
病情分析:
股骨骨折后做了髓內(nèi)針固定,術(shù)后2個(gè)月可以開始活動(dòng),暫時(shí)不能負(fù)重。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在可以做一些無(wú)負(fù)重鍛煉,如床上做股四頭肌收縮練習(xí),加強(qiáng)肌肉力量,為正常活動(dòng)做好準(zhǔn)備,下地活動(dòng)要注意保護(hù),避免摔倒,拄拐也可以起到輔助作用,3-4個(gè)月后再恢復(fù)正常活動(dòng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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