牙齒美白的食物？吃什么可以美白牙齒？

      病情分析：
      牙齒美白除了每天可以用潔.齒.白.凈.方刷牙外，日常牙齒美白方法，可以多吃Vc類護(hù)齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。
      指導(dǎo)意見：
      芹菜：幫你的牙齒進(jìn)行大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。
      乳酪：乳酪鈣的良好來源之一，可以減少蛀牙，使牙齒更為堅(jiān)固。
      綠茶：綠茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
      洋蔥：能多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
      香菇：所含的香菇多醣體可以口中的細(xì)菌制造牙菌斑。
      無糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙.