健康咨詢描述: 我老公一天隔一天上班,都是24小時制,給弄點枸杞桑葚子泡水喝好么?還有其他什么對他好的東西能泡水喝的的?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:熬夜疲勞吃點什么號呢
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這兩個藥物泡在一起沒什么藥物禁忌,一般補益肝腎精血為主。
指導(dǎo)意見:
建議最好還是減少熬夜的情況,容易耗傷心血,可以適度喝點枸杞做的粥,希望可以幫到您。
病情分析:
枸杞桑葚和大棗煮沸后再加一點紅糖制成的湯飲具有滋肝補腎的功效。適當(dāng)飲用的話可以烏發(fā)明目,使人精力充沛。但是也要根據(jù)個人體質(zhì)不同適當(dāng)飲用,以免矯枉過正。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該飲食中多增加蛋白質(zhì),比如牛肉和魚類。熬夜時可以適當(dāng)補充維生素A預(yù)防視覺疲勞,晚上不要進食太多甜食。此外,熬夜的人容易陰虛內(nèi)熱,蓮子百合煲瘦肉有助于熬夜的人恢復(fù)體力。
以上是對“枸杞桑葚泡水合理嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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