健康咨詢描述: 夢會(huì)遺傳嗎?還有從記事以來,我不做夢的日子幾乎少的可憐,還有夢都能記得,早上起來之后,感覺很累.請問這是不是我的神經(jīng)一直處于興奮態(tài)或是神經(jīng)有病?該怎么檢查?謝謝!
你好,考慮是有神經(jīng)衰弱,建議您按以下方案治療:
1.加強(qiáng)體育鍛煉作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.
2.健腦補(bǔ)腎丸15粒,每日兩次,飯前口服
人參歸脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,飯前口服
4.保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力
5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
祝早日康復(fù)
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