女24請問不吃晚飯能減肥嗎,會對身體不好嗎

保密 | 0個月懸賞10個健康幣 2008-11-04 17:16:36 4人回復來自深圳市

健康咨詢描述：患者性別:
女
患者年齡:
24
請問不吃晚飯能減肥嗎?會對身體不好嗎?也不是什麼都不吃 ,就是隨便吃點蔬菜或者水果!

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2008-11-04 17:18:13 我要投訴

不吃晚飯是可以減肥的,如果剛開始不適應可以吃些蘋果,但是6點后絕對不要吃東西就可以了

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2008-11-04 17:18:15 我要投訴

可以吃點水果,有減肥作用的

黃承蓉忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿幫助網(wǎng)友：36384稱贊：8

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2008-11-04 18:00:51 我要投訴

      您好,減肥是綜合各方面的,節(jié)食只是其中一方面,單是節(jié)食效果不佳,而且容易造成營養(yǎng)不良,在節(jié)制飲食的同時是需要進行運動,消耗一定的熱量才有效果的!

      以上是對“女24請問不吃晚飯能減肥嗎,會對身體不好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！