健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)多月 想吃些菌類食品可以嗎? 再有想問(wèn)問(wèn)吃些什么食品 和水果好呢 謝謝
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有治療過(guò)
想得到怎樣的幫助:等待你的指導(dǎo)
病情分析:
你好你的情況來(lái)說(shuō)蘑菇是可以吃的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好目前來(lái)說(shuō)可能還有妊娠反應(yīng)的時(shí)候,飲食可以盡量清淡,多吃些新鮮的水果蔬菜,盡量吃當(dāng)季的,少吃反季節(jié)是水果蔬菜就可以了
病情分析:
可以的營(yíng)養(yǎng)挺豐富的,現(xiàn)在正是胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育期間,水果,獼猴桃,核桃
指導(dǎo)意見(jiàn):
蔬菜,核桃,還有易消化的食物,少吃辣,和油炸食品,還要保持心情舒暢,定期檢查
病情分析:
菌類的食品在孕期多吃些是完全沒(méi)有問(wèn)題的。因?yàn)榫惡写罅康闹参锏鞍?,這樣完全可以代替動(dòng)物蛋白,多吃也不會(huì)發(fā)胖的,但是一定自己要適量,不必太刻意過(guò)多。營(yíng)養(yǎng)還是要以均衡為主~
指導(dǎo)意見(jiàn):
像豆制品也可以多吃一些的,這些食物可以孕婦帶來(lái)豐富的蛋白質(zhì),孕前三個(gè)月一定要注意葉酸的補(bǔ)充多吃一些蛋白質(zhì)的食物也是易于補(bǔ)鐵的,多吃一些現(xiàn)在應(yīng)季的草莓、獼猴桃、當(dāng)然像櫻桃、檸檬這些都是非常好的水果。囑咐您一點(diǎn)辛辣刺激的食物不要吃,還有一些像龍眼啊、山楂啊、還有木瓜這些食物不要吃,這些都是會(huì)造成一定可能的有活血通淤、收縮子宮功效的食物,易導(dǎo)致漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
以上是對(duì)“懷孕期間吃蘑菇可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
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