夜間常常磨牙牙齦出血兩腮酸痛
健康咨詢描述： 我是在校學(xué)生 20歲 微胖 我從上學(xué)期開始睡覺就經(jīng)常磨牙 早上刷牙時(shí)還會(huì)出血 我有百度過 說有蛔蟲的情況 今天剛買了阿苯達(dá)唑片 請問什么時(shí)候吃比較好？ 而且最近磨牙可能比較眼中 現(xiàn)在兩腮感覺很算酸痛 睡前玩手機(jī)的時(shí)候會(huì)不自覺的要緊牙關(guān)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：希望不磨牙了 謝謝醫(yī)生
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病情分析：
你好，磨牙除了考慮是肚子有蟲子外，最主要見于缺鈣，過度疲勞，精神緊張，壓力大，內(nèi)分泌紊亂等原因
指導(dǎo)意見：
你好，建議你檢查有無缺鈣，同時(shí)做個(gè)便常規(guī)，如果沒有蟲子的話，建議你每晚睡前含一塊生桔皮含15分鐘或者用陳皮泡水，堅(jiān)持一周后磨牙會(huì)慢慢緩解。放松心情，緩解壓力。
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病情分析：
你好,磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.
指導(dǎo)意見：
2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
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病情分析：
您好，磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該注意：睡前盡量放松自己,入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等.多吃些含維生素豐富的食物.要放松心情,調(diào)整心態(tài).
以上是對“夜間常常磨牙牙齦出血兩腮酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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