69歲老人，10天來(lái)每晚都做夢(mèng)

      病情分析：根據(jù)您的描述，你是患有失眠癥。老年人最常見(jiàn)的失眠實(shí)際上大多都是情緒引起的，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人容易產(chǎn)生悲觀情緒，遇到不滿意的事容易傷感，而且過(guò)于操心也易引起失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：老年人出現(xiàn)暫時(shí)的失眠，不要為之急躁，有些人剛躺下不久就擔(dān)心是否能人睡，這樣越擔(dān)心就越睡不著，結(jié)果出現(xiàn)了病態(tài)性恐懼失眠癥。所以，建議您調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)于憂慮，平時(shí)注意飲食健康。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調(diào)整，失眠癥狀沒(méi)有得到緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。祝您早日康復(fù)！