怎樣才能快速長(zhǎng)高呢？
健康咨詢描述： 本人體重都維持在一個(gè)水平上，就是個(gè)子不見(jiàn)長(zhǎng)，有點(diǎn)挑食
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：我想要長(zhǎng)高
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病情分析：
您好，想長(zhǎng)高可以多運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持跑步加營(yíng)養(yǎng)的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議多喝骨頭湯、鰻魚(yú)湯和牛奶真的很好的，還要多做運(yùn)動(dòng)，牛奶含豐富鈣質(zhì)。
病情分析：
您好，身高和遺傳，營(yíng)養(yǎng)以及后天的鍛煉等有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物，像瘦肉，魚(yú)蝦等，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉。
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