健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是一個(gè)性格內(nèi)向的人,不知道怎么和別人打成一片,想和他們聊天,可又怕說錯(cuò)話,而且有自暴自棄的傾向,我只對自己熟悉的人顯得特別開朗,而不熟悉的人就顯得不愛搭理,其實(shí)我只是不知道怎么和他們交流,現(xiàn)在我上班有一年了,可還是感覺不自在,不想上班,而且不知道自己究竟要什么,請問我該怎么做才能改變一些呢
病情分析:
你好,你這種情況可以多與人溝通的。
指導(dǎo)意見:
你也不必過于拘謹(jǐn),可以談?wù)勔恍┥鐣脑掝}的,不必緊張,放松一些。你找不到話題的時(shí)候,你也可以多聽他們說的。
我想讓自己改變一下心態(tài),現(xiàn)在一想到上班就害怕,很不想去
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