小孩十二歲個子矮........

      主要就是加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，不要挑食偏食，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物或者是茄果類的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，運動加上飲食就是最好的方法，盡量的避免熬夜，不要給孩子過多的壓力，多喝牛奶，多牛補補鈣一般在20歲之前肯定會增高的。

      病情分析：
      吃那個是沒有增高的效果的
      指導(dǎo)意見：
      長高的關(guān)鍵就是要多吃飯，平衡膳食，多運動，保證充足的睡眠，平時多補充鈣質(zhì)，多曬太陽可以促進鈣質(zhì)的吸收

      病情分析：
      人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育，也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分。
      指導(dǎo)意見：
      建議多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。要保證充足的睡眠，由于睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡后，生長激素分泌比平時旺盛，并且持續(xù)時間較長，有利于長高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。
      以上是對“小孩十二歲個子矮........”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個個體發(fā)育時間不同，十二歲可能你的孩子發(fā)育較晚一點，只要保證她的營養(yǎng)就行了。
      指導(dǎo)意見：
      要是不放心的話，可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線看有沒有愈合，測骨齡可以預(yù)測孩子能長多高。