痛風(fēng)患者平時飲食要注意些什么及如何鍛煉？

男 | 44歲 2014-02-15 13:03:58 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：痛風(fēng)病史10年有余，初發(fā)時在北京大學(xué)第一人民醫(yī)院診斷:腳關(guān)節(jié)紅腫，熱痛，持續(xù) 性發(fā)作，皮下有硬結(jié)。被診斷為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，患病的10年間自服西藥，局部注射激素封閉治療，血尿酸一直處520umo1/L，尿常規(guī):紅細(xì)胞（+），蛋白（++ ），尿酸鹽結(jié)晶少許。

曾經(jīng)的治療情況和效果：發(fā)病后在北京代謝病研究中心就診，醫(yī)生開了國藥痛舒片服用一個多月了，效果比較好，不知道會不會復(fù)發(fā)，飲食方面要注意什么？平時如何鍛煉以防復(fù)發(fā)？

想得到怎樣的幫助：痛風(fēng)患者平時飲食要注意些什么及做哪些體育鍛煉比較好？

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2014-02-15 14:31:48 我要投訴

      病情分析：
      痛風(fēng)患者飲食要注意
      平時應(yīng)多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁(不要喝濃茶，濃茶容易引起痛風(fēng)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      避免飲酒，酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。少吃辣椒等調(diào)料，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量少吃。

疾病百科| 痛風(fēng)

掛號科室：風(fēng)濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。

痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過度飲酒，手術(shù)，疲勞，情緒緊張，內(nèi)科急癥(如感染，血管阻塞)均可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作尤其多見于男性青壯年 常見癥狀：關(guān)節(jié)疼痛、第一跖骨關(guān)節(jié)腫脹、白細(xì)胞增多、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療