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我有一點胖!但胸部明顯很大!

男 | 19歲 2014-02-05 15:02:08 1人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 我14歲開始發(fā)胖!今年19了!我感覺胸部比普通的胖子要大!我也有過鍛煉,效果微乎其微。我也不知道到底是什么!我感覺是脂肪,但是鍛煉卻沒有用。還請專家替我解答!拜托了!

曾經的治療情況和效果: 我沒有去檢查過,爸媽說是胖的人都有這種現(xiàn)象!

想得到怎樣的幫助:希望專家能為我解答,我不想再這樣下去了

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李亞魯
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2014-02-05 15:13:14 我要投訴

      病情分析:
      減肥最好的方法是控制飲食加運動??刂骑嬍晨梢詼p少能量的攝入,適度活動可以消耗體內能量,減少脂肪的積存從而達到減肥效果,不過只有持之以恒才能有效的
      指導意見:
      建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。
      

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