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我有30多歲了.總是腹部及肚子挺大

保密 | 0個月 2008-10-27 07:45:15 3人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述： 我有30多歲了.總是腹部及肚子挺大的,要怎樣減去啊,你能幫我嗎?謝謝.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網(wǎng)友：20077稱贊：24
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2008-10-27 09:27:21 我要投訴

      注意控制個人飲食,少吃肉類,多吃蔬果,
      堅持每天都打籃球30分鐘,做仰臥起坐30下以上,慢跑30分鐘.對減腹部有幫助.

喬醫(yī)生
喬醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 擅長大內(nèi)科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科 。對兒科，婦科，兩性 幫助網(wǎng)友：507951稱贊：13493
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2008-10-27 07:45:35

      
      

用嘛名字
用嘛名字 其他 幫助網(wǎng)友：223
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2008-10-28 09:14:32 我要投訴

      你試試外用的沒有副作用的【易】【青】【瘦】【身】【貼】看看,我使用沒感覺出有什么不好的,你試試.減肥的效果還行,雖然沒有減少幾斤,但是我感覺出我的肚子小了,我周圍的人也這么說.并且不用節(jié)食,值得試試
      以上是對“我有30多歲了.總是腹部及肚子挺大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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