脖子睡僵了一動(dòng)后背那塊痛請問有什么好

      病情分析：
      這個(gè)就是類似于落枕的情況，肌肉或者是筋膜等軟組織的問題。
      指導(dǎo)意見：
      不疼痛的辦法就是口服和外用止痛藥啊。注意休息，別著涼。

      你好，根據(jù)您的情況和癥狀，考慮是頸椎軟組織好炎癥引起的疼痛。這種情況的治療一般可以保守治療的辦法進(jìn)行治療。可以采取按摩和局部肌肉神經(jīng)松緊的方法。

      你好，根據(jù)你提供的信息看。建議近期局部理療熱敷外用扶他林軟膏涂抹局部。如果持續(xù)不緩解則建議到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查明確診斷及治療的
      以上是對“脖子睡僵了一動(dòng)后背那塊痛請問有什么好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在睡覺時(shí)如果頸部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會(huì)使局部肌肉痙攣，導(dǎo)致血液流動(dòng)受限，組織代謝產(chǎn)物局部聚集，刺激神經(jīng)引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他的不適，只是睡覺后脖子僵疼痛，需要調(diào)整睡覺姿勢，保持頸部肌肉松弛，避免頸部長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，如長時(shí)間低頭看書玩電腦等，疼痛部位局部熱敷可能會(huì)對減輕疼痛有效。或者到醫(yī)院找疼痛科或康復(fù)科就診，也可采取針灸理療。