考試或?qū)懽鳂I(yè)怎么才能注意力集中？

      指導(dǎo)意見：
      1.精神思想方面的游走：題目不會(huì)或者卡在了某一步驟上。這種情況很好解決：要么先跳開這一題繼續(xù)往下做，考試是綜合分?jǐn)?shù)的累加，而不是對某一題的考量。要么換種新思路解題，如果依舊不能解決，參照上一個(gè)要么。
      2.生理方面的難以控制：對于這點(diǎn)，我想先說個(gè)自己的事兒。個(gè)人做數(shù)學(xué)有往回檢查的強(qiáng)迫癥（即使明知道這樣的題目自己不可能錯(cuò)），加上本身基礎(chǔ)可以，基本寫上去的題都不會(huì)錯(cuò)，但是回看的后果就是答題時(shí)間非常緊，經(jīng)常碰不到最后一題。后來想了個(gè)辦法，在手腕上環(huán)一根牛皮筋，想回看了就彈自己一下作為提醒，長此以往，每次考試看見手腕上的牛皮筋就會(huì)主動(dòng)往下做了。
      

      病情分析：
      首先需要注意飲食的調(diào)理清淡容易消化的食物
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃含鋅的雞蛋黃瘦肉湯之類的食物口服葡萄糖酸鋅口服液龍牡壯骨顆粒之類的調(diào)理祝你的小孩子健康。