請問我總憂慮什么事總想來想去的什么事都高

      病情分析：
      您的情況應該是身體存在著精血虧虛的問題。
      指導意見：
      把舌頭的照片發(fā)一張過來看看?？煽紤]請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如歸脾湯、柴胡加龍牡湯、六味地黃湯來調治。加強自身素質的培養(yǎng)。
      醫(yī)生詢問：
      多長時間了？身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？
      

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴重者伴發(fā)消極意念和行為，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進行放松訓練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，從心理問題的描述來看，目前存在消極的心態(tài)，以及左右徘徊的行為模式，注意保持樂觀的心態(tài)，沒有誰可以贏得全世界，允許自己犯錯，不追求完美主義，祝你健康快樂。
      
      以上是對“請問我總憂慮什么事總想來想去的什么事都高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣和自身的心態(tài)，過度的憂思有一定的關系，應注意調養(yǎng)氣血，多運動一下保證睡眠
      指導意見：
      合理的鍛煉身體緩解緊張的情緒，可以適當多看看書，心情舒暢生活有一定的方向性就會好的
      

      你這樣有多久了？如果是長從小如此的話，可以考慮焦慮恐懼型人格，或者到精神衛(wèi)生專科醫(yī)院進行專業(yè)測評。如果是最近有什么事情發(fā)生的話，或許是創(chuàng)傷后應急障礙。抱歉，了解的資料確實太少，如果有需求建議可以找我們做咨詢。