老便秘了，一直靠藥物

      你好！便秘者一般分為功能性和器質(zhì)性的，前者多為胃腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)食粗纖維食物少，喝水少有關(guān)，后者可能是結(jié)腸腸管較大或者憩室、結(jié)腸炎等原因，糞便停留時(shí)間長導(dǎo)致的。首先建議你做個(gè)結(jié)腸鏡檢查。長期便秘的，盡量不要依賴藥物導(dǎo)瀉，飲食調(diào)節(jié)，腸道菌群平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      服用香丹清膠囊治療便秘，要多運(yùn)動(dòng)，多吃一些粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，大便才會(huì)通暢，要多運(yùn)動(dòng)，而且。不要喝酒也不要吃一些太干燥的食物。