跳繩后腳疼
健康咨詢(xún)描述： 四五天前，跳繩后，可能是方法不當(dāng)，是踮著腳尖跳得，而且強(qiáng)度有多大，跳得過(guò)程也不勻速，有些急于求成，跳完之后兩只腳后跟都疼，右腳痊愈的較快，左腳感覺(jué)跟腱的地方還有點(diǎn)疼，不劇烈，前兩天疼得比較厲害但現(xiàn)在還沒(méi)痊愈，已經(jīng)四五天了，為什么還不好？會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題？另外，因?yàn)槊刻於家险n，所以走路比較多，尤其是前天，逛了之后，感覺(jué)有點(diǎn)加重了。
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
您好，您的情況主要是和您的受力的腳不一樣而出現(xiàn)這樣的癥狀的，無(wú)大礙的，您的主要受力的腳其實(shí)是左腳，所以當(dāng)您在做這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候左腳救護(hù)過(guò)度受力，另外加上您的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中的一些不規(guī)范動(dòng)作，使得左腳跟的受力加重，因而就會(huì)導(dǎo)致您的這情況了。但是您的情況是無(wú)大礙的，不用擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像您的這情況恢復(fù)是需要較長(zhǎng)的時(shí)間的，受累到的是腳跟的韌帶，韌帶的恢復(fù)比較慢，您也不要太著急的，還有平時(shí)多注意休息下，逛街的時(shí)候不要太過(guò)讓腳受累，因?yàn)槟F(xiàn)在是需要注意休息的。另外您可以用活絡(luò)油這類(lèi)跌打藥酒擦拭以達(dá)到緩解腳跟韌帶疲勞的癥狀。您的情況沒(méi)事的，不用擔(dān)心。有問(wèn)題您再咨詢(xún)。祝您早日康復(fù)。
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