例假不準時。愁死了

      病情分析：
      你好，一般情況下，月經(jīng)周期一般為28～30天，月經(jīng)提前或推遲一周屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      月經(jīng)不調(diào)再排除婦科炎癥之外，許多不良習慣因素也可能導致月經(jīng)失調(diào)。日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕，注意保暖。過度節(jié)食，也可影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

      病情分析：
      每個人例假之前都會有不通的表現(xiàn)，如果胸疼的不是厲害，不要太擔心，月經(jīng)推遲不超過7天也不要太擔心。
      指導意見：
      我的建議是如果月經(jīng)沒有連續(xù)推遲7天以上，就不要太擔心，如果超過了后，最好是做B超檢查。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可能是由于經(jīng)前期綜合征導致的每次月經(jīng)前都會胸痛等表現(xiàn)。經(jīng)前期綜合征是指反復在黃體期出現(xiàn)的周期性以情感、行為和軀體障礙為特征的綜合征。
      指導意見：
      你好！經(jīng)前期綜合征一般在月經(jīng)來潮后癥狀會自然消失。引起的原因主要高擴精神社會因素、卵巢激素失調(diào)、神經(jīng)遞質(zhì)異常等。平時注意調(diào)整好心態(tài)，讓精神放松，有助于減輕癥狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以營養(yǎng)為主，控制鹽的攝入?？梢赃m當服用一些抗焦慮藥以及口服避孕藥，希望對你有幫助！
      以上是對“例假不準時。愁死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！