健康咨詢描述: 上大學(xué)了現(xiàn)在夜里總是磨牙?怎么辦?是不是一種?。可洗髮W(xué)了現(xiàn)在夜里總是磨牙?怎么辦?是不是一種?。?
病情分析:
你好,夜晚經(jīng)常磨牙,屬于睡眠障礙,一般跟精神壓力過大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
長期磨牙,會(huì)導(dǎo)致牙齒過敏,有可能影響臉型一邊大一邊小,可以考慮睡覺時(shí)戴個(gè)牙套。最好到醫(yī)院牙科檢查一下。平時(shí)精神要放松,學(xué)會(huì)釋放壓力,保證情緒愉快。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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