健康咨詢描述: 我的生活非常無聊,每天服侍老公孩子.孩子別人帶我不放心,自己又很煩.老公很能干,很忙,很累,我們的生活很富裕,別人羨慕我,但我不覺得快樂.孩子做錯事我就像瘋子似的大喊打叫,有時孩子都嚇得哆嗦,過后我很后悔.我能體諒老公的工作,他對我對家很負(fù)責(zé),陪我的時間很少,每天疲憊的回來我們的夫妻生活越來越少.我很煩.不知怎樣調(diào)節(jié)自己心態(tài),我以經(jīng)有斑禿了,多夢.每天都作夢有很多夢都讓我很緊張,焦急,恐懼.我現(xiàn)在是怎么啦?
針對你說的你現(xiàn)在的情況考慮是神經(jīng)衰弱,但是考慮和你自身的壓力大的是有很大的關(guān)系的,你現(xiàn)在的生活相對安逸,建議你平時還是要注意多培養(yǎng)自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,多和家人溝通,針對神經(jīng)衰弱建議你可以采用中藥調(diào)理治療,通過調(diào)理臟腑功能,氣血,平衡陰陽來達(dá)到治療疾病的效果.需要我的幫助您點(diǎn)擊照片就可以看到聯(lián)系方式.
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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