檸檬水可以美白減肥嗎

保密 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2008-10-06 20:01:31 3人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述：檸檬水由美白和減肥的作用嗎?

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2019-03-03 08:14:58 我要投訴

哦耶，你好，檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。所以說檸檬水有美白作用。減肥的作用沒聽說過。

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2019-03-03 08:20:56 我要投訴

檸檬水含有豐富的維生素C，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用，但需要適量喝。減肥還是通過多運(yùn)動(dòng)，減少熱量攝入，檸檬只是輔助作用。

xiachengzhi 主任醫(yī)師擅長: 從事外科工作二十余年。擅長普外科各類疾病。甲狀腺腫幫助網(wǎng)友：16875稱贊：1

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2008-10-06 20:02:21 我要投訴

你好

可以美容.減肥效果不好.

以上是對(duì)“檸檬水可以美白減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！