健康咨詢描述: 3月份的時候情緒不好,內(nèi)分泌失調(diào),隨后起了滿臉的痘痘,主要分布在太陽穴以下的臉頰部位還有耳朵附近,又紅又腫,中等大小,用了好多化妝品也不管用,應(yīng)該怎么辦啊?對了,我還一直有便秘,月經(jīng)現(xiàn)在也不正常了.....
多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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