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我總是一有點事就以為自己生病了！

保密 | 0個月 2008-10-05 09:01:47 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 我晚上總是失眠,躺下后久久不能入睡,身體一稍微有點不適就以為自己會得什么大病,然后就會整天胡思亂想,我想我應(yīng)該是抑郁了!請問醫(yī)生我該怎樣調(diào)整?
還有,如果我常年這樣?后果是不是會很嚴(yán)重?會怎樣?

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2008-10-05 09:06:37 我要投訴

      加強鍛煉,晚上臨睡前,可服杯牛奶,也可按摩等方法治療失眠.
      

保醫(yī)生
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2008-10-05 09:02:22

      可以口服朱砂安神丸來治療失眠.
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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