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拔河比賽后盡快回復狀態(tài)參加下一場比賽

女 | 11歲 2013-10-09 23:29:46 1人回復來自未知

健康咨詢描述：拔河比賽后手都會很疼，手臂感覺軟軟的，腳也是，立刻參加下一場比賽的話感覺會更嚴重。怎樣才可以在比完賽之后盡快的恢復狀態(tài)參加下一場比賽呢？可不可以按摩，吃點檸檬可以嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：有什么辦法可以在拔河比賽后盡快恢復參加下一場比賽，兩場比賽之間的時間有點短

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2013-10-09 23:47:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個沒有什么辦法的啊
      指導意見：
      你好，這個情況估計是第一次損傷了肌肉了啊，肌肉緊張后，沒有來得及松弛導致的啊

2013-10-10 23:26 ask442138034a 追問

那請問一下怎樣可以緩解一下這樣的情況嗎？？？

2013-10-11 12:43醫(yī)生回答：

這種情況的話，建議你買瓶紅花油搽搽看看，經(jīng)常揉揉