請問是胃方面的問題還是腎虛問題還是其他方
健康咨詢描述： 最近可能飲食不規(guī)律，熬夜多，現(xiàn)在后背胃那個地方和兩旁勒骨兩旁里面偶爾隱痛，和偶爾腰酸痛，早上起來時候后背上身兩旁酸痛最明顯，起床10來分鐘時候，癥狀就消失了，有時沒什么精神，乏力，和想睡覺，跟長期坐和熬夜沒運動有關(guān)嗎，這幾年不知道是不是手淫問題，還是熬夜或者工作原因，沒精神，想睡覺乏力（工作一天坐在電腦12小時左右，熬夜，幾年沒運動什么的）請問我該怎么辦
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：請問怎么辦，嚴(yán)重嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好肝腎方面的問題多一些，熬夜和手淫都會對腎有影響的，早上起來有酸痛不舒服是氣血不夠用，活動會幫助氣血流通
指導(dǎo)意見：
建議再不要熬夜吃辛辣刺激食物，平時可以做點醋泡黑豆吃，黑豆可以炒熟，然后放醋泡上一周，一天吃10粒左右即可，多吃黑色食物入腎的，黑米，黑芝麻，核桃也是不錯的選擇。泡腳后搓腳底下的涌泉穴補腎而且對睡眠還好。因為長時間不運動不建議開始劇烈運動可以選擇站樁。身體靜止臟器是運動的。
醫(yī)生詢問：
您好，平時工作壓力大嗎？脾氣怎么樣，容易悶氣嗎？大便成形或者溏泄有嗎？
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你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，加強(qiáng)身體鍛煉，飲食上要做到多樣化，必要時可以到醫(yī)院進(jìn)行中藥的調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了您是出現(xiàn)了熬夜并且飲食不規(guī)律，長期的熬夜，曾經(jīng)有手淫的情況?？梢愿鶕?jù)自己的實際情況考慮選擇中草藥進(jìn)行治療，并且選擇針灸治療。這是比較嚴(yán)重的表現(xiàn)。盡早治療。
以上是對“請問是胃方面的問題還是腎虛問題還是其他方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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