健康咨詢描述: 本人男 24歲 左胳膊 肱骨遠(yuǎn)端骨折并移位 臨近肘關(guān)節(jié) 9月7日摔傷 13日做的手術(shù) 現(xiàn)在術(shù)后10天 彎曲不到90度 伸直不到120度 去了康復(fù) 大夫說每天 練習(xí)20分鐘 一天2次 練完冷敷 ,又在網(wǎng)上看到 練狠了 容易得 骨化性肌炎 現(xiàn)在害怕 不知道 練是不練 不練時(shí) 是應(yīng)該把胳膊吊起來 還是就這么放著?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定 放了兩塊鋼板 螺絲10個(gè) 簽字2個(gè) 還有一段鋼絲
想得到怎樣的幫助:想知道 到底應(yīng)該怎么訓(xùn)練 康復(fù)大夫說 每天 屈伸練習(xí)就行 可是 每天進(jìn)步不大 看不出明顯的度數(shù)變化 還是一個(gè)星期 或者2個(gè)星期才能看出度數(shù)變化 還是我太急了? 還有應(yīng)不應(yīng)該加練 我怕 不練 就彎不了了 練大了 又骨化性肌炎
病情分析:
你好,你的情況是骨折術(shù)后關(guān)節(jié)功能恢復(fù)問題。
指導(dǎo)意見:
功能鍛煉是必須的。你現(xiàn)階段不要考慮骨化性肌炎,首先就是想辦法怎么把功能鍛煉好。這個(gè)也是靠自己的,別人幫不了。在醫(yī)院還可以用儀器。你也不用太擔(dān)心,功能鍛煉要時(shí)間恢復(fù)的。貴在堅(jiān)持!
病情分析:
患者青年男性,24歲,肱骨遠(yuǎn)端骨折內(nèi)固定術(shù)后。
指導(dǎo)意見:
必須得加強(qiáng)鍛煉,否則就永遠(yuǎn)伸不開了。
買個(gè)啞鈴,自己回去慢慢練屈伸運(yùn)動(dòng),先把胳膊練直了再說。
任何損傷,都有可能導(dǎo)致機(jī)化,但是如果因此不去鍛煉,就本末倒置,胳膊就殘了。
病情分析:
你好,骨手術(shù)之后需要進(jìn)行鍛煉加強(qiáng)功能。
指導(dǎo)意見:
先不要急于求成,要慢慢的來。先做輕的鍛煉,然后加重。也不要過于頻繁,保持時(shí)間。
以上是對(duì)“左胳膊肱骨遠(yuǎn)端骨折臨近肘關(guān)節(jié)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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