我今年34歲，總天沒精神.懶得說話.是什

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會造成你所說的表現(xiàn)。
      指導意見：
      這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，從中醫(yī)上來辨證，應該是氣虛所引起的一系列癥狀。正氣虧虛，不能充營經(jīng)絡，故見疲憊等癥狀。你的這個情況，可以服用一些補氣益血的中成藥來調(diào)理，比如八珍合劑，就應該有比較好的療效。
      指導意見：
      另外，也可以自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取涌、足三里、氣海、內(nèi)關(guān)等穴（定位可網(wǎng)上搜索穴位圖），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果。
      

      病情分析：
      這個原因是心理導致的，出去散散步，運動運動。
      指導意見：
      可以選擇和朋友或者家人去旅行，這樣就可以放輕松，就不會這樣了，
      
      以上是對“我今年34歲，總天沒精神.懶得說話.是什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你可能有抑郁表現(xiàn)，需要進一步咨詢和測試才能確定。建議多做運動，或者多參加戶外活動。
      醫(yī)生詢問：
      持續(xù)多長時間？家庭關(guān)系如何？人際關(guān)系如何？身體是否健康？