健康咨詢描述: 本人男生,爸爸1.68,媽媽1.48,本年快18歲了但是我只有1.53,請問還能長多少LM
曾經的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:還能長多少LM
病情分析:
你好,這個情況是推算不出的。你17歲還是有機會長高的。長高不僅僅和遺傳有關。
指導意見:
建議你是多吃富含豐富蛋白質(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動還是有長高的可能的。
是啊。3年才長了2-3公分,三年內也堅持喝牛奶,就是沒長多少,太失望了,朋友15歲大部分都有1.6以上,這樣對我心理很不公平啊。
病情分析:
從你的年紀來判斷,應該是處在發(fā)育期,應該還是有增高的空間的。不放心的話,可以去做個骨骺閉合情況檢查。如果還沒有完全閉合的話,那就不用擔心。
指導意見:
平時多做點跳高、跳繩之類的運動,堅持下來的話,是很有效果的。另外,飲食上也要注意多吃點奶類和蛋類食物,有很好的輔助效果。
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