健康咨詢描述:
我愛人生孩子前有個(gè)腰痛和頸椎痛的毛病,現(xiàn)在坐月子了,腰痛好像增大了,請(qǐng)問有什么方法治療?另,9月13日晚上睡覺,被風(fēng)吹了頭,她說頭痛怎么辦?謝謝
“腰為腎之府”必然腰痛了,可以給她經(jīng)常搓后腰,搓熱為好,但手法一定要輕,以疏通經(jīng)絡(luò),滋陰補(bǔ)腎,適當(dāng)吃一些豬蹄湯,那是補(bǔ)氣血的,對(duì)她和孩子都好.
頭痛:經(jīng)常用梳子(水牛角的)梳頭,每次3-5分鐘,經(jīng)常點(diǎn)按風(fēng)池穴(枕骨下面的凹陷處)發(fā)作是效果更好,點(diǎn)到向頭部放射為佳,1-3分鐘疼痛立即緩解
堅(jiān)持1-3星期會(huì)有意想不到的收獲,以疏通頭部經(jīng)絡(luò)為主
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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