有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 本人身高157CM體重49公斤,年齡27歲

本人身高157CM體重49公斤,年齡27歲

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2008-09-18 20:16:26 2人回復(fù) 來自達州市

健康咨詢描述: 請問一下,本人身高157CM,體重49公斤,年齡27歲,生過小孩,別人都說我很胖,叫我減肥,但是不知道有什么方法可以減,不過我的飯量比一般的人要吃得多,不知有什么好的方法可以把飯量控制下來呢

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韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2008-09-18 20:17:03 我要投訴
      

你好i


      

合理的飲食與運動是減肥的關(guān)鍵

趙芳
趙芳 中山市博愛醫(yī)院   副主任護師 擅長: 性心理咨詢、戀母情節(jié)、戀父情節(jié)、同性戀、婚姻內(nèi)外男 幫助網(wǎng)友:2259
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2008-09-19 15:25:18 我要投訴

      我嫂子生完我小侄子之后買的易青瘦身貼
      我感覺她的肚子確實平坦了挺多的
      后來也給我買了個療程的
      挺好的
      但是就是時間有點長
      不過外用的,不傷害身體,使用的時候也不用節(jié)食,我也比較懶,不喜歡運動,這樣還減下來10斤左右呢,感覺挺好的
      你配合一點運動,相信效果會更好些

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