我吃了好多年減肥藥和茶,現(xiàn)在所有的藥對我已經(jīng)沒有作用

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2008-09-16 11:55:52 1人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：我吃了好多年減肥藥和茶,現(xiàn)在所有的藥對我已經(jīng)沒有作用.而且便秘讓我犢子和腰都很肥很大,由于我的工作每天都是坐著,所以沒辦法運動,該怎么辦?
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2008-09-16 11:56:29 我要投訴

最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.

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