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經(jīng)常臉紅,紅的時候自己也感覺得到

女 | 18歲 2013-06-30 23:22:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2011年,跟別人說話會臉紅,因為臉紅都不愛出門不敢去朋友堆里聊天,沒有治療過,現(xiàn)在就希望能快點治好恢復(fù)自信!

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艾帶根
艾帶根 二級心理咨詢師 擅長: 心理咨詢 擅長婚前指導(dǎo)、婚姻危機(jī)干預(yù)、親子教育和職 幫助網(wǎng)友:4185稱贊:98
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2013-06-30 23:42:02 我要投訴

      病情分析:
      在人際交往中會臉紅,一般是缺乏自信心,太在乎別人對你的看法和評價。
      指導(dǎo)意見:
      你好!我是心理顧問。建議:增強(qiáng)自信,從做成的一件件小事中去感受做成事情的成就感,愉悅感,從而提升自信,強(qiáng)大自己的內(nèi)心。有了強(qiáng)大的內(nèi)心,就不會在乎別人對你的看法和評價了。二、在人際交往中,出現(xiàn)臉紅也是正常的,特別是對你來說重要的人面前就更容易出現(xiàn)臉紅了。接受這樣的現(xiàn)實,出現(xiàn)臉紅就出現(xiàn)唄,你過多地關(guān)注臉紅,會讓自己更加緊張,臉更紅了。三、可以在與人交流時手上握一張報紙什么的,也呆以緩解緊張臉紅的局面。祝你幸??鞓罚?

李振
李振 醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、心境障礙的治療和康復(fù),心理咨詢和治療, 幫助網(wǎng)友:664稱贊:24
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2013-06-30 23:42:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述應(yīng)該屬于心理方面的問題,可能與您小時候個人成長的經(jīng)歷及家庭教育環(huán)境有關(guān),或以前經(jīng)歷過一些創(chuàng)傷性的事件
      指導(dǎo)意見:
      建議尋求心理咨詢師的幫助,在咨詢師的陪伴下成長,完善自己的人格,并找到您現(xiàn)在出現(xiàn)這種問題的原因

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