郁悶了兩個(gè)月了,胸口老堵的慌,喘不過氣來的感覺

       胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種癥狀.器質(zhì)性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶——特點(diǎn)為勞累后胸悶,呼吸困難,或夜間陣發(fā)性呼吸困難,患者可從睡眠中憋醒,見于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血,心功能不全.胸悶也可以是冠心病心肌缺血時(shí),心絞痛的一種表現(xiàn).二是肺源性胸悶——見于支氣管哮喘,胸腔積液,自發(fā)性氣胸,肺纖維化等.神經(jīng)功能性引起的胸悶——常見于心血管功能紊亂.患者自覺胸悶,氣短,主觀感覺空氣不足,呼吸不暢,常有嘆息樣呼吸,長出氣后自感舒適；有時(shí)還常伴有心悸,心前區(qū)刺痛,以及乏力,頭暈,頭腦不清,焦慮,多汗,失眠等神經(jīng)癥狀.該病有時(shí)酷似冠心病,心絞痛,但心電圖,心臟B超,等各種檢查均無器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn).另外,器質(zhì)性胸悶多在運(yùn)動(dòng)或勞累后發(fā)生,而功能性的胸悶多在休息時(shí)發(fā)生；器質(zhì)性胸悶在坐起后可明顯好轉(zhuǎn),而功能性胸悶則常不因?yàn)轶w位改變而變化.治療首先調(diào)整心態(tài),放松精神,消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官,系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力,改善神經(jīng)功能.體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,調(diào)整大腦功能,另外,運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w,堅(jiān)持長期鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì),心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),使植物神經(jīng)功能恢復(fù).有心悸,胸悶,易汗,喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定,心得安等.