有白頭發(fā)怎么辦

      病情分析：
      1,白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.
      指導(dǎo)意見：
      口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

      病情分析：
      你好，白頭發(fā)與遺傳和后天的營養(yǎng)以及生活環(huán)境是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先考慮遺傳因素，另外可能你現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力也比較大，注意勞逸結(jié)合，多吃一些比如黑米，木耳等。