我要選擇哪一種鈣片哈
健康咨詢描述： 夜間經常磨牙，蹲下骨頭啪啪響。。。。。。。。。
曾經的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：不想要再磨牙
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病情分析：
目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發(fā)生.③
指導意見：
使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當?shù)貙＜抑笇逻M行.
病情分析：
你好，這個情況主要是考慮缺鈣及缺乏一些相應的微量元素所致。
指導意見：
服用點鈣片主要考慮維D2磷酸氫鈣片，金維他，VC片，魚肝油等，期間多曬曬太陽，多喝點骨頭湯等。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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