請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)情況正常嗎、
健康咨詢(xún)描述： 我有晨練的習(xí)慣，也就是打拳，這幾天都一個(gè)樣，今天練拳結(jié)束回家之后，玩電腦什么的，平時(shí)晨練時(shí)間8點(diǎn)半到10點(diǎn)半，到家是11點(diǎn)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 之后就玩電腦，但是一到下午1,2點(diǎn)，就想睡覺(jué)
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)正常嗎
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病情分析：
你的情況主要是人運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生疲倦，開(kāi)始不明顯與你玩電腦分散注意力有關(guān)，下午午后犯困是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的情況是正常的，可以適當(dāng)午休改善疲勞和倦怠，不用擔(dān)心。
可是當(dāng)時(shí)我并不感覺(jué)累，只是一到下午就想睡覺(jué)，睡了一會(huì)會(huì)又好了，這個(gè)正常嗎
正常的，心里很重要
病情分析：
您好！根據(jù)您的描述，這屬于正常的生習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！建議您晨練的時(shí)間早一點(diǎn)，一般六點(diǎn)左右開(kāi)始至八點(diǎn)。中午適當(dāng)休息，還要注意飲食。
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病情分析：
你好，你的晨練時(shí)間較長(zhǎng)的，一般晨練時(shí)間以一小時(shí)內(nèi)為好的。在四十分鐘即可的。今天你所說(shuō)的情況也是正常的，總這樣總會(huì)疲憊的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
此種情況往往不用擔(dān)心的。適當(dāng)?shù)男菹?huì)改善的。還有鍛煉時(shí)間要控制一下的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)情況正常嗎、”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
因?yàn)樵趺凑f(shuō)呢，我也不算一般的晨練，我一套陳氏就要打40分鐘，還要和別人交流什么的，所以時(shí)間長(zhǎng)，我這個(gè)正常嗎，不是身體問(wèn)題的嗎？
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