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血脂稠吃什么食物

男 | 20歲 2013-04-30 18:22:08 5人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 老是頭昏,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,脂稠吃什么食物.

醫(yī)生回復區(qū)

許友忠
許友忠 冠縣清泉街道辦事處安村衛(wèi)生室(1)   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網(wǎng)友:284878稱贊:17402
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2013-04-30 18:33:05 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,如果是有高血脂的情況,積極藥物治療,
      指導意見:
      用非諾貝特片,辛伐他丁治療,平時多喝水,避免油膩食物過多的飲食,控制體重增加鍛煉
      

孔祥冉
孔祥冉 其他 幫助網(wǎng)友:4189稱贊:120
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2013-04-30 18:33:34 我要投訴

      病情分析:
      血脂稠對糖類特別敏感,吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此,白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和藥物等應盡量少吃或不吃。
      指導意見:
      蔬菜、水果:蔬菜和水果中的纖維素含量多,攝入一定量纖維素,可降低血液中膽固醇。
      

靳宗新
靳宗新 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,心腦血管病,常見多發(fā)病,小兒護理,心電圖, 幫助網(wǎng)友:86357稱贊:5585
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2013-04-30 18:33:45 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意低脂飲食也是很重要的,如新鮮水果蔬菜、海產(chǎn)品、粗纖維食物等。
      指導意見:
      不要吃油膩食物,多有氧運動,多運動來消耗過多的脂肪。
      
      以上是對“血脂稠吃什么食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱鴻超
朱鴻超 其他 幫助網(wǎng)友:421稱贊:4
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2013-04-30 18:34:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您說的情況,一般來說只要您平時的飲食多注意與清淡為主!
      指導意見:
      建議您平時的飲食中多喝點湯,多吃水果,這可能對您有幫助!
      

楊懷云
楊懷云 主治醫(yī)師 擅長: 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結炎 幫助網(wǎng)友:24662稱贊:245
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2013-04-30 18:37:20 我要投訴

      病情分析:
      血脂包括膽固醇、甘油三脂,磷脂、游離脂肪酸等一系列脂質成分,統(tǒng)稱血脂。血脂稠了容易引起動脈硬化。
      指導意見:
      減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎.減少動物性脂肪如豬油,肥豬肉等;限制膽固醇的攝入量如少吃動物內臟,蛋黃,魚子等,多吃蔬菜水果。適當?shù)倪\動。
      

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