女人在什么時候開始保養(yǎng)卵巢最好

      病情分析：
      40歲以后女人就要進(jìn)行卵巢的保養(yǎng)了，一般可以用精油進(jìn)行卵巢的按摩等。
      指導(dǎo)意見：
      在生活細(xì)節(jié)上主要還是要早睡早起，然后飲食規(guī)律，堅果類的可以多吃點，必要時可以服用雌激素。
      

      病情分析：
      你最好從30歲以后開始保養(yǎng)最好，首先是不要熬夜，每天晚上睡眠不晚于11點
      指導(dǎo)意見：
      另外注意下不要吃辛辣刺激的食物，平時不能勞累，要注意下性生活不能過于頻繁，防止出現(xiàn)加速衰老。
      
      以上是對“女人在什么時候開始保養(yǎng)卵巢最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性從35歲就要開始保養(yǎng)。但還是要靠平時保養(yǎng)。多運(yùn)動.飲茶.瑜伽可防卵巢癌，
      指導(dǎo)意見：
      常喝牛奶，多吃魚蝦等，多吃補(bǔ)肝腎，滋養(yǎng)氣血的食物，還可以開中藥。減壓，最重要的是每天保持愉悅的心情。
      祝安康幸福