想以后注意保養(yǎng)自己的身體健康

      你好，如果眼發(fā)黑發(fā)黃持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間。應(yīng)該首先考慮肝臟有問題。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度講，肝主目。你可以去查一個(gè)肝功?？纯锤闻K的情況。希望能幫到你，祝你早日，康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)中醫(yī)理論，這個(gè)是肝臟的問題。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)應(yīng)該跟平時(shí)晚上睡覺太晚跟喝酒有關(guān)系，平時(shí)最好注意。
      

      病情分析：
      食用高蛋白、富含維生素的食物，多吃水果蔬菜，宜食用香蕉、蘋果、梨、西瓜、橘子等含有豐富的維生素c和胡蘿卜素的水果，睡前喝杯牛奶、生活有規(guī)律，按時(shí)入睡
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以清淡飲食為主，比如小米粥之類的，還要忌口辛辣飲食哦！煙酒海鮮牛羊肉也要注意哦！
      
      以上是對(duì)“想以后注意保養(yǎng)自己的身體健康”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！