最近身體不舒服，腰有點酸脹，晚上總是睡不好

      出現(xiàn)這樣情況明顯就是前列腺炎的典型表現(xiàn)和久坐，憋尿，飲食辛辣刺激，導(dǎo)致前列腺液積聚，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)是有密切關(guān)系的，可以通過前列腺液常規(guī)，前列腺的b超檢查明確診斷，然后選用清熱利濕，通淋利尿的中成藥抗炎治療四到八周。
      

      根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該考慮是前列腺的炎癥。首先一定要注意休息，避免勞累，外傷受涼，避免長時間坐立，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉，不要吸煙喝酒，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，作息規(guī)律，口服一些中成藥制劑，復(fù)方玄駒膠囊，六味地黃丸，避免手淫，可以口服一些抗生素，頭孢類的抗生素，鹽酸左氧氟沙星。
      

      尿液出現(xiàn)乳白色的是尿滴白的現(xiàn)象，伴有腰酸脹，不排除是前列腺炎等疾病的可能性，建議您進(jìn)一步到醫(yī)院檢查確診
      
      以上是對“最近身體不舒服，腰有點酸脹，晚上總是睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！