手淫讓我出現(xiàn)了一些問題，尋求幫助
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我的情況是這樣的，今年我24歲了，有快10年的手淫史，但不是很過度，平均是1.5天一次，沒有覺得吃不消，都是很自然的 ，但現(xiàn)在出現(xiàn)的問題如下:1、手淫之后會有腹痛和頭痛、頭暈 2、經(jīng)常會乏力、疲勞、精神萎靡、感到兩腿無力、腰酸無力 3、感到記憶力減退和注意力不集中 4、到了夏天特別容易出汗 5、愛犯困，有點(diǎn)嗜睡 6、偶爾會有尿分叉，沒有其他前列腺問題 7、早上起床偶爾不會勃起 8、和女朋友一起，一般姿勢會有不射精，哪怕半小時以上，但換成站立姿勢刺激比較大，能夠正常 很少也會有點(diǎn)力不從心的感覺 9、硬度可以，但沒有5年前的狀態(tài)硬，以前的85%左右，持久度正常 10、自己的思想挺健康的，飲食要比70%人的健康（這個我對自己要求挺高的，寧愿餓3天，也不會去亂吃、好吃，以清淡和素食為主），不那么好色，手淫都是很自然的進(jìn)行
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我之前沒有去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療過，都是自己稍加注意，適可而止
想得到怎樣的幫助：我想把自己的狀態(tài)恢復(fù)到最佳狀態(tài)，畢竟再過兩年就要結(jié)婚生子的，想請醫(yī)生幫幫我，解決我上述出現(xiàn)的問題，手淫問題我能夠戒掉，但不知道多久一次是正常的，畢竟強(qiáng)行戒掉也會讓身體不適，適度就好
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你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，建議改變不良生活方式，否則會對身體造成一定的影響。嚴(yán)重還會出現(xiàn)功能性的障礙，建議通過轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行改善。
病情分析：
你好，這是因?yàn)槭忠蟪霈F(xiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)等的病變。
指導(dǎo)意見：
每個人的性欲不同，沒有說多久一次是正常的。一定要堅(jiān)定信心去戒。
您好，那我現(xiàn)在需要怎么辦呢？
慢慢的減少次數(shù)，不要給自己相關(guān)的刺激。適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析：
你好，很榮幸為你解答。根據(jù)你所描述的情況，估計(jì)是因?yàn)槟汩L期過度頻繁的手淫導(dǎo)致的腎陰虛。手淫是滿足生理需要的一種行為，適當(dāng)一兩次是可以的，但是長時間就會對身體導(dǎo)致傷害，大概一星期一次到一個月兩次，這樣慢慢戒掉。
指導(dǎo)意見：
我建議你吃一些中成藥調(diào)理一下，如六味地黃丸。手淫最好是1~2星期一次，想快點(diǎn)好，最好是戒除
以上是對“手淫讓我出現(xiàn)了一些問題，尋求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
感謝您的回答，請問我是否需要去醫(yī)院做一個全面檢查呢，但我基本沒什么大問題，是不是自己戒掉手淫，輔佐吃一些中藥調(diào)理一下就可以了？
不用做什么檢查了，你所說的癥狀很明顯就是長期手淫導(dǎo)致的腎陰虛，只要戒除經(jīng)過一段時間調(diào)理就好，沒什么問題
嗯，好的，非常感謝您，您說的真實(shí)在，再次感謝
不用謝！祝你早日康復(fù)。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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