健康咨詢描述:
年齡:26
詳細(xì)病情及目的:有時反復(fù)的想一件不是很重要的事,導(dǎo)致不能工作,自覺頭疼很累
以往經(jīng)醫(yī)生診斷是強(qiáng)迫癥,請問有什么好的辦法可以解決此病,自學(xué)森田療法無效
你好,你說你有時反復(fù)的想一件不是很重要的事,導(dǎo)致不能工作.從你的描述來看,你這樣的情況是一種強(qiáng)迫思維的癥狀了.有強(qiáng)迫思維的朋友總是控制不住的去思考一些沒有實(shí)際意義的問題,雖然知道沒有任何意義但是自己卻沒辦法控制.森田療法的順其自然為所欲為不是對所有的人都有效果.因?yàn)楹芏嗟览砦覀兌贾蓝济靼椎亲约簠s沒辦法做到.這也是我們才運(yùn)用森田療法時遇到的最大難題.
像你這樣的情況是可以通過系統(tǒng)的治療痊愈的,別太擔(dān)心.
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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