晚上睡覺老做夢，白天就打瞌睡，還磨牙

女 | 26歲 2013-04-13 10:57:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺老做夢，白天就打瞌睡,還磨牙!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

曾經(jīng)的治療情況和效果： 1111111111

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錢成光主任醫(yī)師擅長: 失眠抑郁，精神分裂幫助網(wǎng)友：36797稱贊：534

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2013-04-13 10:59:47 我要投訴

您好，建議注意睡前不要看過于驚險的電視等.不要考慮問題。晚上不要喝茶和咖啡，不要飲酒，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，睡前不要喝咖啡，濃茶吸煙等這些物質(zhì)對睡眠有一定的負(fù)面作用，可以喝牛奶，淡淡的綠茶，或者用熱水泡泡腳會有助于提高睡眠的質(zhì)量。

2013-04-13 11:10 ask38528898ed 追問

我沒有看驚險的電視呀，就只是上下網(wǎng)，我沒有喝茶和或是咖啡的習(xí)慣，有時候會想下問題，從去年開始就這樣，一直沒辦法，晚上有泡腳

2013-04-13 11:16醫(yī)生回答：

睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調(diào)理治療，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。可以服用中藥調(diào)理治療，配合針灸治療，睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損，導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)細(xì)胞失去活性不能傳導(dǎo)正常的腦電波，腦電波就是支配人的正常行為和正常思維，針灸可以將紊亂腦電波疏通正常，修復(fù)調(diào)整受損的腦神經(jīng)，讓腦神經(jīng)組達(dá)到最佳狀態(tài)，腦電波運營正常，相信對睡眠有很大的改善

張健山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 白內(nèi)障,青光眼,屈光不正,結(jié)膜炎,角膜炎,玻璃體混幫助網(wǎng)友：15981稱贊：3

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2018-04-16 10:39:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你的描述，建議你進(jìn)行上氣道ct的檢查并配合睡眠監(jiān)測，明確夜間睡眠時缺氧的情況，必要時進(jìn)行呼吸機(jī)輔助呼吸以及手術(shù)治療。否則確實會引發(fā)白天的睡眠紊亂和困倦。

疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>