最后一塊肋骨痛是運(yùn)動(dòng)過度嗎
男 | 22歲 懸賞10個(gè)健康幣
2013-03-28 22:08:10
1人回復(fù)
來自威海市
健康咨詢描述： 前幾天做仰臥起坐，做的太多了，感覺腰部痛，漸漸好了，可是今天右側(cè)最后一塊肋骨痛，按左側(cè)肋骨時(shí)感覺也痛，想問一下這也是運(yùn)動(dòng)過度引起的嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果： 這是第一次
想得到怎樣的幫助：希望愛心醫(yī)生可以給點(diǎn)建議
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2013-03-28 22:31:43 我要投訴
病情分析：
你好可能是腰部肌肉損傷，運(yùn)動(dòng)要漸進(jìn)增加。不要一次運(yùn)動(dòng)量太大
指導(dǎo)意見：
你好運(yùn)動(dòng)要有恒心，持之以恒，才會(huì)成功，祝你成功
2013-03-28 22:33
ask38135119f5
追問
謝謝，那請(qǐng)問近期有什么注意的嗎
2013-03-28 23:35醫(yī)生回答：
沒事的，無須多考慮、可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
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