骨折之初,骨折部位有大量淤血,患者常會出現(xiàn)低熱,口渴,心煩等癥,此時應(yīng)食一些清淡易消化的食物,如瘦肉,雞蛋,河鮮以清蒸或煲湯為好),同時多吃一些蔬菜,水果,忌酸,辣,油炸食物.
骨折中期,局部瘀腫開始消退,疼痛減輕,骨頭也進(jìn)入生長期,此時可吃些河鰻,黃鱔,甲魚,鴿子等,一般以清蒸,煲燙為主,輔之一些黃芪,黨參,枸杞等中藥,加工成藥膳,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,能加快骨折部位的愈合,此時也應(yīng)忌酸,辣.
骨折后期,X光復(fù)查,骨痂已愈合,患者拆除固定后開始體育鍛煉,此時不需忌口,飲食可以恢復(fù)正常,并適當(dāng)增加各類食品的攝入量,以補(bǔ)充體育鍛煉的消耗.
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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