我17歲,,留著一頭長(zhǎng)發(fā),快及腰

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好,我17歲,女,留著一頭長(zhǎng)發(fā),快及腰,頭發(fā)比較稀少,發(fā)絲偏細(xì),最近發(fā)現(xiàn),掉發(fā)很?chē)?yán)重,尤其是洗頭,一大把一大把的掉,用手指插在頭發(fā)里輕輕一拉過(guò),手指間就全部都是頭發(fā),連枕頭上都能看到好多,地上就更不用說(shuō)了,都是我掉的頭發(fā),醫(yī)生說(shuō)是缺營(yíng)養(yǎng),可是飲食一直都是這樣的啊,還有醫(yī)生說(shuō)是會(huì)有一個(gè)階段會(huì)這樣,可是也太久了吧,都1個(gè)快半月了,我頭發(fā)本來(lái)就少,真的很心急,還有我父親說(shuō)是以為我的頭發(fā)太長(zhǎng)了,去剪掉就不會(huì),可是我從小學(xué)留到現(xiàn)在了,都沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這種狀況,頭發(fā)的清洗也是正常的,以前一天一次,現(xiàn)在2天一 次,不過(guò)我現(xiàn)在都沒(méi)用吹風(fēng)機(jī),用電風(fēng)扇吹干的,冷熱應(yīng)該不會(huì)造成掉發(fā)吧,可不可以麻煩醫(yī)生給我個(gè)詳細(xì)的治療方案,吃哪些食物比較好,是不是要用藥物治療,有醫(yī)生建議我要用何首烏,可是都沒(méi)告訴我要怎么用,全拜托您們了,幫幫忙吧,我可不希望像朋友們說(shuō)的,醫(yī)生說(shuō)也沒(méi)辦法治療,真的要麻煩您們,因?yàn)槲业念^發(fā)真的一看就知道變少了.拜托拜托