健康咨詢描述: 我是一個小學生,怎樣快速減大小腿,我的大腿很肥,先盡快瘦下來,還有小腿很粗,大腿的肉也很多
曾經(jīng)的治療情況和效果: 減大小腿。不想治療,只說方法
想得到怎樣的幫助:告訴我,怎么做才能瘦大小腿,效果越快越好
病情分析:
正處于生長發(fā)育的時候不要老想著減肥要多鍛煉身體。
指導意見:
您好,你現(xiàn)在正屬于長個和身體正發(fā)育的時候建議不要減肥,要注意營養(yǎng)搭配,多運動,祝您健康。
病情分析:
快速減大小腿有妙招。
指導意見:
1.多快走及縱跳:多快走,多縱跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢,讓腿部看起來不腫腫的
2.習慣性踮腳:在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發(fā)現(xiàn)不但小腿變得修長,連腳踝也格外纖細。
3.不蹺二郎腿:蹺二郎腿會導致小腿浮腫,嚴重影響腿部線條。
醫(yī)生詢問:
還有什么能幫到您嗎?
病情分析:
您好,您的年齡還太小,不適合減肥,以免影響生長發(fā)育。
指導意見:
建議您,平時飲食規(guī)律,不偏食,不吃零食,多加強體育鍛煉,慢慢調(diào)整。
以上是對“小學生減大小腿的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線